Как научиться быстро отжиматься

Как бороться с простатитом в домашних условиях: лучшие рецепты и методики

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Простатит – одно из самых распространенных мужских заболеванийПростатит – одно из самых распространенных мужских заболеваний, которым страдает в той или иной степени чуть ли не каждый третий мужчина, поэтому вопрос как бороться с простатитом, был и остается актуальным. Не все мужчины любят обращаться к врачу, считая эту процедуру неприятной и даже постыдной, поэтому предпочитают справляться с болезнью в домашних условиях. Прежде чем углубиться в рассмотрение различных видов лечения, остановимся на таком важном моменте, как формы простатита. Лечение в домашних условиях подходит только для хронической формы заболевания. Если же простатит острый, бактериальный, то лечение должен назначать только врач, причем делать это немедленно. В этом случае терапия производится только антибактериальными препаратами.

Что касается лечения заболевания хронической формы простатита в домашних условиях, то зачастую врачи не имеют ничего против народных методов. Они могут рекомендовать как медикаментозные препараты, так и средства народной медицины, а также проконсультировать относительно совместимости этих методов лечения. Народные средства хороши тем, что помогают не только справляться с болезнью, но и укрепляют организм в целом.

Можно выполнять различные виды гимнастических упражнений, которые несложно делать в домашних условиях, принимать травяные настои, изготавливать свечи из растительных препаратов. Большинство методов народной медицины способно давать положительный эффект, но лечение хронического простатита никогда не бывает быстрым. Быстро лечится только бактериальная форма с помощью антибиотиков, так снимается острый воспалительный процесс. Лечение же хронической формы заболевания не может длиться менее месяца. При более коротких курсах простатит, как правило, остается недолеченным, это приводит к тому, что через пару месяцев он обостряется и приходится начинать все сначала.

Массаж

Одним из наиболее эффективных способов является массаж простатыОдним из наиболее эффективных способов является массаж простаты. При массаже происходит выдавливание воспаленного секрета в протоки, а следом в мочеиспускательный канал. Также массаж позволяет усилить кровообращение в предстательной железе. Это очень важный момент, так как застойные явления в органах малого таза являются чуть ли не основным провоцирующим фактором развития некоторых заболеваний, в том числе, и простатита.

загрузка...

Предстательная железа у мужчин так расположена, что массируя ее через анальный проход, можно добиться максимального положительного эффекта. Простатит – это заболевание, массаж при котором – одно из самых действенных средств. Лучше всего, если эту процедуру будет делать специалист, но можно научиться выполнять и самому либо обратиться за помощью к кому-нибудь из родных. Также сегодня существуют различные приспособления для массажа простаты в домашних условиях.

Простатит не является неизлечимым заболеванием. Термин «хронический» подразумевает то, что недуг принял затяжной характер. При хронической форме заболевания важно поддерживать здоровый образ жизни и отказаться от таких вредных привычек, как курение, распитие спиртных напитков, обильное употребление жирной пищи. Пагубен и малоподвижный образ жизни. Перед началом борьбы с простатитом в домашних условиях важно прислушаться к собственному организму и из большого арсенала средств, предлагаемых народной медициной, выбрать для себя наиболее приемлемый. После проведенного курса необходимо проанализировать свое состояние и сделать выводы о полученной пользе.

Лук

Каждый вечер попробуйте съедать одну небольшую головку репчатого лука. Можно попробовать такой рецепт: 100 г измельченного репчатого лука залить 500-600 мл сухого белого вина, дать настояться 10 дней, после чего процедить и принимать 3 раза в день по 2 ст.л. до еды.

Тыквенные семечки

Одним из самых старинных способов лечения этой болезни считается лечение нежареными тыквенными семечкамиОдним из самых старинных способов лечения этой болезни считается лечение нежареными тыквенными семечками. Для мужчин очень важным микроэлементом считается цинк, достаточное количество которого в организме способствует выработке мужского полового гормона тестостерона. Если в организме с цинком все в порядке, то и тестостерон тоже будет на нормальном уровне.

При заболевании, вызванном гормональным сбоем, количество цинка в организме выходит на первый план. В тыкве и тыквенных семечках его содержится в достатке, поэтому для лечения простатита так популярно тыквенное семя. Съедая ежедневно до еды по 30 семян, можно восполнить недостаток цинка в организме, так как именно такое количество и будет суточной дозой.

загрузка...

Из семян тыквы можно приготовить вкусное, сладкое и полезное лакомство. Для этого полкило семян измельчают с помощью мясорубки или блендера и добавляют 200 г меда. Из однородной массы формируют небольшие шарики-конфетки, которые хранят в холодильнике. Съедать, точнее рассасывать, необходимо по одному шарику 2 раза в день за полчаса до еды.

Кора осины

Кора заваривается аналогичным образом, но настаивать ее нужно часКору осины необходимо собирать ранней весной, в то время, когда начинают распускаться первые почки. Именно в эту пору начинается движение соков дерева. Кору берут толщиной не больше 5 мм. Ее сушат в духовке, затем измельчают и заливают водкой из расчета на 100 г коры 200 г водки. Дают настояться в темном месте в течение двух недель. После этого процеживают и употребляют по 20 капель, разведенных в 100 г воды, 3 раза в день. Такое лечение длится не один месяц.

Лещина или лесной орех

Для лечения используют не только кору, но и листья лесного ореха. Отдельно нужно заварить кору, а отдельно – листья. Листья завариваются кипятком из расчета на 1 ст. ложку листьев 1 стакан воды. Настой накрывают и дают настояться в течение получаса. Кора заваривается аналогичным образом, но настаивать ее нужно час. Процеженный настой принимают по ¼ стакана 4 раза в день. Для настоя лучше всего подойдут молодые листья и кора, то есть собирать их лучше весной.

Свежевыжатые соки

Отвар рекомендуется принимать до 6 раз в день по 1 ст. ложкеДоказанным является тот факт, что ежедневное употребление свежевыжатых соков способствует выведению из организма мочевой кислоты, скопление которой у мужчин провоцирует воспаление предстательной железы. Ежедневное употребление 0,5 л свежевыжатого сока из свеклы, моркови, спаржи и огурца будет способствовать выздоровлению.

Также весьма полезен сок ягод черной бузины, который рекомендуется употреблять по 1 ст. ложке по утрам натощак в течение 10 дней. Если необходимо приготовленный сок бузины сохранить подольше, то в него следует добавить небольшое количество уксуса.

Очень полезен для мужчин сок петрушки, богатый витаминами А и С, который рекомендуется выпивать перед едой 3 раза в день по 1 ст. ложке. Из семян петрушки приготавливают отвары, для чего стирают в порошок семена и заливают водой, после чего дают покипеть в течение 15 минут. Отвар рекомендуется принимать до 6 раз в день по 1 ст. ложке.

Каштан

Из скорлупы самых обыкновенных каштанов можно приготовить действенное средство. Измельченную скорлупу заваривают кипятком из расчета на 3 ст. л. скорлупы 1 стакан кипятка. Этому раствору дают постоять ночь, после чего употребляют ежедневно по 30 капель до еды.

Продукты пчеловодства

Прополис считается природным антибиотиком и прекрасным средством в борьбе со многими заболеваниямиПрополис считается природным антибиотиком и прекрасным средством в борьбе со многими заболеваниями, в том числе, с простатитом. 100 мг экстракта прополиса смешивают с 2 г масла какао и формируют свечки. Эти свечки вводят в прямую кишку ежедневно перед сном в течение одного месяца. Прополис хорош и для внутреннего употребления. Принимают по 40 капель спиртовой настойки, разведенных в 100 г воды. Так нужно делать на протяжении 45 дней.

Можно изготовить и свечки из меда, сырого яйца и ржаной муки. Для этого на 3 ст. ложки меда берут по 1 ч. ложке яйца и меда. Все это смешивают, должна получиться масса, из которой легко будет сформировать свечки. Свечки хранят в морозильной камере. Вводят их в прямую кишку 2 раза в день. Длительность терапии – 4 недели.

Поскольку малоподвижный образ жизни – основной провоцирующий фактор простатита, то физические упражнения не только помогут в борьбе с заболеванием, но и укрепят организм в целом. Трудно переоценить пользу ходьбы пешком. Мужчине с таким диагнозом необходимо ежедневно совершать от 3000 до 5000 шагов. Можно ходить в спокойном, прогулочном темпе, можно в ускоренном, особенно если это путь на работу, а можно совершать и пробежки. Все зависит от желания и состояния здоровья.

Специальные упражнения

Ежедневно утром нужно в течение 5 минут выполнять массаж промежности, который предотвратит застойные явления в предстательной железе. Далее рекомендуется следующее упражнение. В положении стоя, ноги на ширине плеч, необходимо сделать полуприсед. Далее совершаются движения коленями вперед и назад. Упражнение выполняется 5 минут.

При посещении бани можно делать резкие похлопывания по промежности веником. Кому-то это занятие покажется слишком жестоким, зато оно эффективно. После массажа нужно взять либо ледяную воду, либо снежок и растереть промежность. Затем снова продолжить похлопывания веником в парной. В перерывах употреблять урологический чай, который продается в аптеках.

Многие женщины недооценивают силу собственных слов. Возбуждая мужчину, дамы по старинке пользуются возможностями тела, демонстрируя прелести. Со временем страсть утихает, изученные контуры прекрасны, но уже не вызывают умопомрачительного возбуждения. Женщина стремится покупать эротическое белье, одежду, но мужчина слабо реагирует на новшества. Психологи советуют в подобных случаях переключиться на разговоры, ведь сказанная вовремя фраза может оказаться безотказным сексуальным стимулятором. Так как возбудить мужчину словами?

Женщина смотрит на мужчину

Как говорить

Перед перечислением выражений, которые способны возбудить парней, поговорим, как их следует говорить. Нередко в этом моменте заключается ошибка множества женщин. Подходящий список слов составлен, но чтобы фразы возымели возбуждающий эффект, произнести их нужно особенным образом:

  • Начните с тембра голоса. Интонации могут существенно меняться в зависимости от вашего настроения. Говорить лучше без излишнего пафоса, напряженности. Мужчины ненавидят искусственность. Лучше дама собьется, чем попытается проскандировать речь, будто делая доклад перед аудиторией.
  • Допускается различная громкость произнесения слов: от едва различимого интимного шепота до достаточно громкой фразы, если вы находитесь от партнера на расстоянии. Главное — органичность.
  • «Двойной посыл». Чаще поисками скрытого смысла в сказанных словах занимаются девушки, но определенные фразы, произнесенные в подходящий момент, и для парня могут иметь подтекст. Вашему парню понравится сравнение его рук с руками музыканта. При этом в роли инструмента представитель сильного пола обязательно представит женское тело. Безотказно действует фраза: «Займемся делом!». Даже незнакомый мужчина может среагировать на данное словосочетание интимной улыбочкой. Видимо, дело в стереотипах.
  • Персональный подход. Не всем нравится открытая пошлость, хотя среди мужчин любители крепкого словца, сказанного распаленной дамой, есть. Парня могут возбуждать как изысканные речевые обороты, так и самый пошлый мат. Обратитесь к истории ваших отношений, вслушайтесь в повседневную речь. Это поможет расставить правильный акцент.

Универсального совета, как возбудить любимого парня словами, нет. Какие фразы более эффективны, а какие недейственны или вызывают отторжение, можно понять, экспериментируя и улавливая реакцию партнера. Единственный правильный совет — говорите с чувством.

От чего он расцветет

Приступим к самому главному — что говорить. Список выражений и слов, способных возбудить представителя сильного пола, уже давно известен. Дамы с удовольствием пользуются проверенными «рецептами». Но, конечно, женщина может пойти собственным путем, помня, что есть темы, обозначенные как универсальные возбудители:

  • Имя. Да-да, собственное имя мужчины, произнесенное с необходимой интимностью и придыханием, возбудит парня получше стимулятора. Не стоит злоупотреблять «малышами, зайчиками и котиками». Редкому представителю сильного пола по нраву, когда дама в постели вдруг называет партнера «малышом».

Женщина говоритЖенщина может пойти собственным путем, помня, что есть темы, обозначенные как универсальные возбудители.

Однако забывать о нежных прозвищах не стоит. Назовите мужчину «любимый», «сексуальный», «желанный» — это слова, которые работают правильно.

  • Интимные комплименты. Фразы, включающие похвалу интимным достоинствам партнера, способны возбудить любого:
    1. «Он красивый».
    2. «Какой ты мощный».
    3. «Ты большой».

Хвалебные намеки на отличную длину полового члена и сексуальную силу мужчины действуют безотказно.

  • Сексуальные истории. Эротические фантазии редко оставляют парня равнодушным, и эффективно возбудить мужчину с помощью вовремя рассказанной фривольной истории не составит труда. Если вы стесняетесь рассказать фантазии как собственную выдумку, схитрите, что увидели сон, имеющий эротическое содержание. Поверьте, мужчине будет откровенно все равно, откуда в хорошенькой женской головке взялась фантазия, ведь он сразу бросится исполнять интимные желания дамы сердца.

Постепенно вы поймете, какие слова действуют на мужчину безотказно. Комбинируйте, не злоупотребляйте отдельными словосочетаниями, и вопрос, как возбудить партнера, отпадет.

Мужчина и женщина под одеяломПонемногу вы поймете, какие слова работают на мужчину безотказно.

Что действует безотказно

Конечно, анализа эффективности отдельных возбуждающих словосочетаний никто не проводил. Собирать статистику в таких тонких вопросах бесполезно. Как нет одинаковых мужчин, так нет и универсальных выражений, способных их возбудить. Поэтому мы приведем несколько наиболее эффективных, а вы решите, хороши ли они будут для вашего любимого:

  • «Я тебя хочу». Пожалуй, безусловный лидер. Ничто не возбудит лучше, чем открытое искреннее желание партнерши.
  • «Возьми меня». Кому-то покажутся эти слова излишне откровенными, но опыт женщин доказал, что фраза безотказна.
  • «Хочу почувствовать тебя». Женщине не потребуется уточнять, где и что именно она хочет почувствовать, любой представитель сильного пола поймет без объяснений.
  • «Хочу, чтобы ты ласкал меня» — шикарная фраза, которая возбудит мужчину и подтолкнет его к активным действиям.
  • «Любимый, я вся твоя». Эти слова не только возбудят мужчину, но и покажут степень вашего доверия и эмоциональной близости.
  • «Обожаю тебя».
  • «Схожу с ума в ожидании вечера». Мужчина с трудом дождется встречи, если вы скажете ему эту фразу, а страстная ночь вам запомнится.

Иногда женщине приходится испробовать сразу несколько обольщающих фраз, чтобы понять их эффективность. Любой мужчина любит эксперименты, хоть и не всегда представители сильного пола в этом признаются, поэтому ваша игра ему понравится.

Не советуем

Женщина смеется в постелиЧтобы слова не привели к скандалу, лучше не смеяться над ним в постели.

Чтобы слова и фразы, целью которых было возбудить мужчину, не привели к скандалу, лучше воздержаться от некоторых интонаций и действий. Хорошо, если вы знакомы с мужчиной продолжительное время и знаете, чем может обернуться подобное поведение, но если отношения недавно начались, то избегайте:

  • Смеха во время секса и шуток на тему мужского полового достоинства, иначе секс может быть первый и последний. Юмор способен возбуждать не каждого.
  • Пустая болтовня. Если вы сказали, как хотите парня, а через минуту во время страстных ласк напоминаете, что он не помыл посуду, то впечатления от вечера могут быть испорчены.
  • Телефон. Забудьте о средствах связи! Если звонок не жизненно важен, даже не думайте отвечать. Мужчина оценит приоритет и возбудится еще больше.
  • Враг любой женщины — спортивные каналы. Или полностью выключите телевизор, или не обижайтесь, если ваш мужчина мельком будет стараться туда заглянуть. Девушкам также не стоит отвлекаться на такие ненужные во время секса вещи.

Уделите время друг другу, оставайтесь искренни и натуральны — вот залог идеального секса. Возбудить мужчину эффективной фразой или словами — полдела, необходимо сохранить должный настрой на все время. Каждый представитель сильного пола в душе эгоист. Говорите и делайте все исключительно для любимого, желайте мужчину, тогда и результаты вас порадуют.

Как увеличить количество семенной жидкости

Количество спермы и её выброс зависит от индивидуальных особенностей мужчины. Кто-то может кончать много и бурно, у кого-то эякулята значительно меньше. Но это не является проблемой, если показатели спермограммы в норме, а количество семени за один раз составляет 1,5-5 мл.

  • От чего зависит объём спермы
  • Как можно увеличить количество спермы в домашних условиях
  • Естественные методы
  • Изменение рациона питания
  • Препараты для увеличения количества спермы
  • Народные способы
  • Когда следует обратиться к врачу
  • Рекомендации специалистов
  • Заключение

увеличить количество спермы

Слишком маленький объём спермы может привести к потере возможности зачать ребёнка и некоторым другим проблемам. Специалисты рекомендуют мужчинам много возможных вариантов, как быстро увеличить количество спермы в домашних условиях.

От чего зависит объём спермы

Снижение объема эякулята может происходить по разным причинам:

  • вредные привычки, в том числе алкоголь и курение;
  • избыточный вес (10 кг и более);
  • частое перегревание или переохлаждение гениталий;
  • травмы половых органов и позвоночника;
  • плохая экологическая обстановка и неблагоприятные условия труда;
  • различные заболевания, затрагивающие мочеполовую систему, например простатит;
  • частые стрессы и переутомления;
  • нарушение кровообращения в органах малого таза;
  • гормональные нарушения;
  • некоторые виды медицинских процедур и приём лекарственных препаратов;
  • врождённые и приобретённые деформации гениталий;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли.

Также привести к уменьшению количества спермы может неправильное питание. Недостаток белка, дефицит витаминов, аминокислот и минералов способен негативно сказаться и на объёме, и на качестве семени. А в некоторых случаях небольшое количество спермы – лишь природная особенность мужчины.

Как можно увеличить количество спермы в домашних условиях

Специалисты предлагают несколько десятков эффективных способов как увеличить количество и качество спермы. Все их можно условно разделить на несколько групп:

  • естественные методы;
  • употребление в пищу определённых продуктов, увеличивающих качество спермы;
  • применение различных синтетических или натуральных препаратов.

Конечно, все эти способы действуют на мужчин по-разному. Кому-то они помогут, кому-то нет. Здесь всё зависит от степени сложности проблемы, которая привела к уменьшению количества семени, а также от индивидуальных особенностей организма.

Как увеличить количество семенной жидкости

Естественные методы

Если мужчина здоров и помимо слишком маленького количества эякулята его ничего не беспокоит, можно прибегнуть к проверенным временем естественным способам.

Вот несколько рекомендаций врачей:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Занимайтесь сексом не чаще 1-2 раз в 2-3 дня, если такой ритм половой жизни для вас и вашей партнёрши будет комфортен. Этого перерыва вполне хватит, чтобы ваш организм восстановился после интимной близости и дал больше спермы, чем при более частых контактах.
  2. Занимайтесь сексом регулярно. Длительные перерывы, как и слишком частые половые акты, могут привести к ухудшению качества и снижению количества спермы у мужчин разного возраста. Хотя в некоторых случаях длительное воздержание приводит, наоборот, к увеличению количества эякулята.
  3. Пейте больше воды и других жидкостей. Основная составляющая спермы, как и крови — вода. При обезвоживании объём эякулята сокращается. Для восполнения дефицита жидкости лучше пить чистую минеральную воду, травяные отвары, некрепкий чай. Кофе, сладкая газировка и многие другие напитки, наоборот, могут привести к снижению объёма спермы. А соки, коктейли и некоторые другие напитки часто воспринимаются нашим организмом не как жидкость, а как еда, поэтому для восполнения дефицита не подойдут.
  4. Откажитесь от спиртного. Спирт, как и кофеиносодержащие напитки, способствует обезвоживанию, негативно влияет на гормональный фон, а значит, уменьшает выработку семени. Также опасно для мужского здоровья курение, так как оно негативно сказывается на работе всех органов и систем.
  5. Откажитесь от слишком тесной и неудобной одежды. Сковывающее движения нижнее белье нарушает кровоток в гениталиях, приводит к развитию воспалительных и застойных процессов в органах малого таза.
  6. Избегайте перегревания гениталий. Мужские яички очень чувствительны к высоким температурам. А перегревание их, как и переохлаждение, может способствовать ухудшению качества семени и развитию различных заболеваний.
  7. Пересмотрите рацион питания. Большое количество продуктов афродизиаков в ежедневном меню мужчины позволит повысить качество спермы, нормализовать работу простаты и других органов мочеполовой системы.
  8. Займитесь спортом. Физические упражнения помогают устранить застойные процессы в органах малого таза, улучшить кровообращение и работу предстательной железы, вырабатывающую специальный секрет, поддерживающий жизнедеятельность сперматозоидов. Особенно полезны физические упражнения тем, кто вынужден долго находиться в неудобной позе или же сидеть перед компьютером. Но здесь важно помнить, что пользу принесут только правильные физические нагрузки. А их интенсивность необходимо наращивать постепенно.

В некоторых случаях добиться бурного и обильного семяизвержения помогают и регулярные тренировки. Например, полезно делать упражнения, укрепляющие мышцы промежности и малого таза. Многие мужчины отмечают, что упражнения Кегеля помогли им научиться не только продлевать половой акт и отсрочивать семяизвержение, но и делать струю во время оргазма более мощной.

Изменение рациона питания

Если вы задаётесь вопросом как увеличить количество спермы при семяизвержении и повысить её качество, то обратите особое внимание на питание. Включите в рацион как можно больше продуктов, содержащих полезные для потенции, синтеза тестостерона, работы простаты и сперматогенеза вещества.

Как увеличить количество семенной жидкости

Учёные уже давно обнаружили, какие продукты увеличивают количество спермы и её качество. К ним относятся все афродизиаки и еда, богатая цинком, селеном, белками, аминокислотами, витаминами B-комплекса, а также витамином A, C и E:

  • морепродукты, в том числе мидии, креветки, нежирные сорта рыбы,
  • каши, включая овсяную, гречневую, рисовую, чечевичную, перловую;
  • свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень, цитрусовые;
  • все сорта перца (в небольшом количестве), лук и чеснок;
  • орехи, семечки и сухофрукты;
  • продукты пчеловодства;
  • нежирные сорта мяса;
  • куриные и перепелиные яйца;
  • все молочные продукты (особенно сметана, кефир, ряженка, творог);
  • зелёный чай;
  • пряности, включая куркуму, корицу, имбирь.

Но помните, что для увеличения количества спермы при эякуляции необходимо снизить потребление продуктов, которые содержат природные аналоги эстрогена, консерванты, красители, вредные для здоровья вещества.

Поэтому мужчинам стоит отказаться от сои, пива и алкоголя, некачественного мяса, в котором присутствуют гормоны для увеличения скорости его роста. Также необходимо снизить потребление сладкого, мучного, жирного, солёного, отказаться от фаст-фуда. Важно питаться небольшими порциями 4-5 раз в сутки, избегая переедания и голодания.

Препараты для увеличения количества спермы

Помимо продуктов и естественных способов, существуют порошки, капсулы и таблетки, увеличивающие количество и качество спермы. И хотя большинство из них относится к средствам с натуральным составом, подходить к их выбору нужно очень осторожно.

Как увеличить количество семенной жидкости

Среди препаратов, увеличивающих количество и качество спермы, особой популярностью пользуются такие:

  1. Спермаплант. В составе препарата содержится экстракт крапивы, L-аргинин, L-карнитин и таурин. Выпускается Спермаплант в форме порошка, фасующегося в саше.
  2. Спермактин и Спермактин Форте. Средство содержит фруктозу и L-карнитин в разных формах. Выпускается в виде порошка в пакетиках для разового использования.
  3. Профертил. Выпускается в капсулах и содержит в себе L-карнитин, L-аргинин, L-глутатион, селенат натрия и цинк, витамин Е, коэнзим Q10 и фолиевую кислоту.
  4. Спеман и Спеман Форте. Средство выпускается в форме таблеток, содержащих в своём составе более 10 натуральных веществ. Это якорцы стелющиеся, аргирея красивая, мужской ятрышник и другие компоненты.
  5. Виардо и Виардо Форте. Средство выпускается в форме капсул и содержит в себе масло зародышей пшеницы, богатое полезными веществами, селексен и цинк.
  6. Верона. Капсулы средства содержат экстракт якорцев стелющихся, зимней вишни, зудящей мукуны и аргиреи красивой.
  7. Maxatin. В составе средства L-Carnitine, L-Arginine, экстракт тыквы, ягод клюквы, корня сарсапариллы и перуанской маки, а также цинк.
  8. Также вреди эффективных препаратов можно выделать Семенакс (Semenax), VOLUME 500, Сперотон и некоторые другие.

Бесконтрольный приём, неправильно подобранная дозировка или длительность применения средства могут не только привести к обратному эффекту, но и вызвать ухудшение состояния здоровья мужчины. Поэтому перед применением любого препарата желательно внимательно прочитать прилагающуюся к нему инструкцию и проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные способы

Народная медицина также знает немало способов увеличить количество и качество спермы. Вот несколько рецептов, считающихся наиболее эффективными:

  1. Отвар семян подорожника. Столовую ложку семян проварите в течение 5 минут в 250-300 мл воды. Отвар накройте крышкой, а через 5-10 минут профильтруйте. Пить средство рекомендуется по столовой ложке 3-4 раза в сутки в течение нескольких недель.
  2. Пророщенная пшеница. Зёрна пшеницы положите на свёрток из ваты или марли, которую держите всегда влажной. Когда появятся первые росточки, можно начинать их употреблять в пищу по 10-20 штук за один приём. В течение нескольких недель полезные вещества, содержащиеся в ростках пшеницы, помогут увеличить и улучшить качество спермы.
  3. Орехово-медовая смесь. Орехи очистить от скорлупы и измельчить, смешать с натуральным жидким мёдом в пропорциях 2:1. Смесь принимать ежедневно по столовой ложке, а остаток хранить в холодильнике. Помимо орехов в полученную массу можно добавлять финики, курагу, изюм, чернослив, инжир и другие сухофрукты, а также сок лимона или алоэ.
  4. Употребление тыквенных семян. Очищенные сырые тыквенные семечки можно есть просто так в течение дня или же добавлять в орехово-медовую смесь.

Кроме того, для улучшения качества спермы и увеличения её количества можно пить отвары и настойки лекарственных трав. Хорошо подходит для этого радиола розовая, женьшень, аир болотный, крапива, иван-чай, петрушка, сельдерей, боярышник, лимонник, чабрец и многие другие растения.

Важно лишь помнить, что каждое из них имеет свои свойства, показания и противопоказания. Поэтому перед применением снадобий на основе лекарственных трав желательно проконсультироваться со специалистом.

Когда следует обратиться к врачу

В некоторых случаях уменьшение количества семени не сигнализирует о проблеме. Например, когда мужчина слишком часто занимается сексом, нервничает, страдает от недосыпа или перегрузок.

Как увеличить количество семенной жидкости

Но порой снижение количества и качества эякулята свидетельствует о патологических изменениях в тканях, о нарушениях и сбоях. Чем раньше будет диагностировано заболевание и начато его лечение, тем скорее наступит выздоровление, в том числе будет ниже риск развития осложнений.

Помимо проведения обычных диагностических процедур может потребоваться сдача спермограммы. Анализ спермы позволит оценить состояние здоровья мочеполовой системы мужчины, а в случае плохого результата подобрать подходящую терапию. Обязательно обратиться к врачу необходимо, если помимо снижения количества спермы вы наблюдаете у себя:

  • нарушение или учащение мочеиспускания;
  • примеси крови и гноя в моче или сперме, не характерный для этих жидкостей запах или цвет;
  • болезненные ощущения в области живота и гениталий;
  • наличие сыпи или язв, покраснение половых органов;
  • жжение в мочеиспускательном канале.

В этих случаях посетить врача нужно как можно скорее. Такие симптомы могут свидетельствовать о воспалительном процессе или инфекции. Без правильно подобранного и своевременно начатого лечения они могут стать причиной бесплодия и других осложнений.

Рекомендации специалистов

Как увеличить количество спермы при семяизвержении в вашем случае, подскажет врач. Ведь рекомендации всегда подбираются индивидуально. Но все специалисты единогласны в ответе на вопрос, что делать нельзя.

Вот несколько основных правил:

  • ведите регулярную половую жизнь;
  • избегайте перегревания и переохлаждения области живота и гениталий;
  • откажитесь от беспорядочных половых связей, группового секса;
  • не купайтесь в неизвестных водоёмах;
  • избегайте травм половых органов;
  • следите за весом и откажитесь от переедания;
  • исключайте переутомление и недосып;
  • не увлекайтесь сексуальными играми, которые могут навредить вашему здоровью, будьте аккуратнее с секс-игрушками;
  • делайте своевременную профилактику имеющихся заболеваний.

Заключение

Важно не пропускать ежегодные профилактические осмотры у специалистов. В некоторых случаях болезни протекают незаметно для человека. А специалист на приёме сможет выявить заболевание на ранних стадиях его развития.

Такой комплексный подход к своему здоровью позволит вам никогда не волноваться о качестве и количестве спермы. Ведите активный образ жизни, сбалансированно питайтесь и вы сможете сохранить хорошую потенцию даже после 40-45 лет, когда в организме начинают происходить возрастные изменения.

Добавить комментарий