Клиника здоровья мужчины и женщины

Какие продукты для эрекции полезны: рекомендации по составлению рациона и проверенные рецепты для потенции

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Восстановление эрекции и лечение импотенции – это длительный процесс, который требует комплексного подхода. Иногда заметных улучшений можно добиться путем изменения рациона. Какие продукты для эрекции полезны и как их лучше комбинировать – об этом подробнее.

Лучшие продукты для повышения эрекции

Продукты для эрекции – это пища, богатая витаминами и микроэлементами. Главная цель специального рациона – это не только употреблять продукты, повышающие эрекцию, но и делать это правильно. При этом, какие именно продукты улучшают эрекцию, в каждом конкретном случае будет зависеть от причины ее снижения.

Общий список продуктов, рекомендованных для улучшения эрекции:

  • красное мясо;
  • морепродукты;
  • овощи и фрукты;
  • орехи;
  • сухофрукты;
  • кисломолочная продукция.

Красное мясо, печень, язык, говяжье сердце – это продукты, необходимые для хорошей эрекции. Эти полезные продукты способствуют улучшению эрекции за счет повышения уровня тестостерона в крови. Как известно, именно говядина стимулирует процесс выработки этого гормона, поэтому ей нужно отдавать предпочтение при составлении рациона.

загрузка...

Морепродукты – это источник жирных аминокислот и ценных минералов. К тому же в них содержится йод, необходимый для здоровья щитовидной железы, цинк и селен, которые крайне важны для простаты. В рацион обязательно вводится жирная морская рыба. Скумбрия, сельдь, лосось – это продукты питания, способствующие улучшению эрекции. В них содержится большое количество Омега-3, и селен. Эти вещества необходимы для здоровья мужского организма в любом возрасте.

Правильное питание мужчины, который хочет добиться здоровой и крепкой эрекции, обязательно должно включать овощи и фрукты. При чем здесь отдается предпочтение продуктам, которые богаты антиоксидантами, так как это увеличивает эрекцию. Список таких овощей и фруктов:

  • цитрусы;
  • виноград;
  • гранат;
  • банан;
  • томаты;
  • болгарский перец;
  • баклажан;
  • тыква;
  • брокколи.

Перечисленные продукты – это важная часть рациона для повышения эрекции и борьбы с низкой потенцией. Лучшие продукты здорового питания для хорошей эрекции – это томаты, тыква и цитрусы. Они должны присутствовать в рационе постоянно. Томаты являются мощным антиоксидантом. Они положительно влияют на мужское здоровье, а последние исследования позволили определить, что они уменьшают риск развития рака простаты.

Цитрусы оказывают тонизирующее действие. Они повышают потенцию, так как являются афродизиаками. При этом действуют они очень быстро – всего два грейпфрута за час до полового акта позволят почувствовать себя на 10 лет моложе.

Продукты для поднятия или повышения эрекции, крайне важные для каждого мужчины – это любые орехи. Лучше всего отдавать предпочтение грецким орехам, но арахис, кешью или фундук также пойдут на пользу мужскому половому здоровью.

загрузка...

Сухофрукты – это полезные продукты, способные усиливать эрекцию у мужчин. Они укрепляют сосуды, обеспечивают нормальный приток крови к половому члену, поэтому должны присутствовать в рационе каждого мужчина старше 40 лет. Помимо положительного влияния на потенцию, сухофрукты укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Кисломолочные продукты полезны для всех людей. Они снабжают организма ценными микроэлементами и улучшают пищеварение. Мужчинам кисломолочные продукты следует принимать для уменьшения риска запоров, которые могут ухудшать эрекцию у мужчин.

Пряности и напитки

Разобравшись, какие продукты повышают эрекцию следует знать, что специям и напитками также отводится немаловажная роль. Перец, чили, корица, кардамон, имбирь – все это продукты, которые помогают усилить сексуальное желание и способствующие достижению крепкой эрекции. В некотором роде эти специи являются афродизиаками.

Напитки, полезные для эрекции, можно поделить на две группы – тонизирующие и укрепляющие. Тонизирующие напитки дарят заряд бодрости и способствуют улучшению эрекции. Их можно пить непосредственно перед половым актом для улучшения мужской силы. К таким напиткам относят:

  • натуральный кофе;
  • зеленый чай;
  • чай с имбирем;
  • свежевыжатый сок из апельсинов и грейпфрутов.

Кофе с кардамоном, перцем или корицей – это быстрый способ восстановить силы и настроиться на нужный лад. Этот напиток снимает усталость, тонизирует и возбуждает, тем самым повышая потенцию.

Зеленый чай также дарит бодрость. Этот продукт помогает повысить эрекцию в долгосрочной перспективе. Чай относится к сильным антиоксидантам, улучшает работу сердца и состояние сосудов, нормализует деятельность нервной системы и позволяет сохранить молодость и крепкую эрекцию на долгие годы.

Чай с имбирем рекомендован при упадке сил. Если дражайшая супруга намекает на секс, а у мужчины нет сил, чай с имбирем быстро зарядит бодростью. Имбирь вызывает сексуальное желание и у мужчин, и у женщин, поэтому супруге такой напиток также пойдет на пользу.

Сок из апельсинов и грейпфрутов быстро тонизирует и освежает. Его можно пить за час до секса – это позволит увидеть его положительное влияние на эрекцию.

К общеукрепляющим напитками относится томатный сок, травяные чаи, включая специальные сборы для повышения эрекции, сок из сельдерея и петрушки. Их рекомендуется пить хотя бы несколько раз в неделю.

От чего нужно отказаться?

Понятно, что вызывает и провоцирует крепкую эрекцию только здоровая пища – эти продукты перечислены выше. Соответственно, любимый многими фастфуд – это настоящий «убийца» потенции. Из рациона необходимо удалить:

  • жареную жирную пищу;
  • фастфуд;
  • полуфабрикаты;
  • копчености и колбасы;
  • сахар;
  • сдобную выпечку;
  • газированные напитки;
  • пиво.

Потребление соли также рекомендуется уменьшить. Допустимое количество для здорового человека – это не больше 7 г в сутки. Если хочется надолго сохранить крепкую эрекцию, придется забыть о чипсах, сухариках и прочих снеках к пиву.

Примеры блюд: полезные рецепты

Составлять рацион из полезных для потенции продуктов можно на свое усмотрение. Главное, чтобы питание было сбалансированным, поэтому в ежедневном меню должно присутствовать мясо или рыба, необходимые фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Различные каши и бульоны потенции не вредят, но и не приносят пользы. Следующие несколько рецептов, проверенных множеством мужчин, помогут укрепить потенцию.

  1. Измельчить ножом или в блендере 200 гр грецкий орехов и смешать с таким же количеством меда. Средство нужно хранить в холодильнике. Принимать его следует ежедневно по 3 столовых ложки. Для укрепления сосудов и улучшения притока крови к половому члену, в рецепт следует добавить по 200 г измельченной кураги, изюма и чернослива. Такой десерт можно съесть за час до полового акта – потрясающий эффект удивит каждого.
  2. Полезный тонизирующий напиток, который нужно пить ежедневно – это зеленый чай с корнем женьшеня. Для приготовления напитка следует в заварочный чайник добавить небольшой количество зеленого чая (по вкусу) и половинку маленькой ложки корня женьшеня. Подождать полчаса, чтобы чай заварился, и выпить его, добавив немного меда.
  3. Быстро вернуть бодрость поможет кофе с лимоном и имбирем. Напиток достаточно необычный, но с интересным вкусом. Пить его можно непосредственно перед половым актом, так как он усиливает возбуждение.

Изменение рациона поможет оставаться здоровым и положительно скажется на потенции. Стоит только начать правильно питаться, как эффект не заставит себя долго ждать.

Трихомонадный уретрит – воспалительный процесс в мочеиспускательном канале, вызванный Trichomonas vaginalis, относится к ИППП и протекает с явлениями дизурии и патологическими выделениями из уретры.

Заболевания, передающиеся половым путем (или ИППП), достаточно широко встречаются в практике врачей – инфекционистов, гинекологов, дерматовенерологов – и представляют собой актуальный вопрос в современной медицине.

Что собой представляет возбудитель?

Причиной болезни становится паразит, способный размножаться и существовать в органах мочевыводящей системы и половых путях. Во внешней сухой среде они становятся полностью неактивными и быстро погибают.

Трихомонада способна поражать только клетки плоского эпителия уретры, влагалища, реже – матки и мочевого пузыря.

Возбудитель заболевания повсеместно распространен на всех континентах, одинаково часто встречается в любое время года и у людей из разных экономическо-социальных групп. Численность больных с трихомонадным уретритом определяется такими факторами, как возраст, уровень сексуальной активности и количество партнеров, наличие ИППП, вызванных другими возбудителями.

Пути заражения

Передача микроорганизма происходит от зараженного партнера во время полового акта через слизистые половых путей. Очень редко встречаются случаи передачи трихомонад посредством предметов гигиены, например, при использовании одной мочалки. Трихомониаз у больной женщины можно будет излечить лишь тогда, когда врач достигнет полного выведения возбудителя у мужчины, находящегося с ней в контакте.

Период инкубации (время от заражения до момента первых проявлений признаков болезни) обычно длится не больше 4-5 дней.

Причины активного размножения инфекции

Трихомонада, как и другие возбудители ИППП, активирует свои патогенные свойства только при создании ей необходимых условий. Это зависит от индивидуальной реактивности больного, его иммунного статуса, недостатка витаминов в организме и т.д. Также провоцирует процесс сильное или длительное переохлаждение. У женщины предрасполагающими факторами являются частые аборты и начало менструального цикла. Не секрет, что в ослабленном по тем или иным причинам организме любая инфекция, независимо от ее вирулентности, способна вызвать картину очень тяжелого заболевания и привести к ряду осложнений.

Клиника

Особенности клинического протекания болезни отличаются у женщин и представителей сильного пола. В первую очередь, это касается того, что у мужчин в большинстве случаев симптомы заболевания могут быть слабовыраженными или же отсутствуют совсем.

Пациентки, страдающие трихомонадным уретритом, предъявляют жалобы на следующее:

  • появление неприятных желтовато-зеленых выделений из просвета влагалища, имеющих неприятный запах;
  • во время акта мочеиспускания возникает чувство зуда, а иногда и рези;
  • половой акт усиливает неприятные ощущения, появляются ноющие боли в нижней части живота;
  • больную беспокоит непроходящий дискомфорт в области половых органов;
  • меняется настроение, появляется чрезмерная раздражительность, нарушается сон, ухудшается общее качество жизни.

Как правило, в процесс вовлекаются стенки влагалища, развивается вагинит, критериями диагностики которого являются:

  • усиление выделений, которые приобретают пенисто-гнойный характер, это напрямую связано с тем, что трихомонады способны продуцировать углекислый газ;
  • появляется непроходящий и изнуряющий женщину зуд во влагалище;
  • половые губы становятся отечными, если болезнь не начать лечить на ранних сроках.

Симптомы болезни у мужчины, как уже говорилось выше, чаще всего протекают не так выраженно, однако иногда клиническая картина выглядит довольно ярко:

  • появляются выделения из просвета уретры серо-белого цвета с неприятным запахом;
  • во время мочеиспускания появляется боль или чувство жжения;
  • по утрам пациент может отмечать слипание просвета уретры;
  • появление боли в области промежности, которая иррадиирует в анус;
  • если болезнь сильно запущена, то в сперме могут появляться следы крови.

Возможные осложнения

Процесс осложняется в том случае, когда переходит в хроническую форму. Со стороны мужской половой сферы чаще наблюдаются такие расстройства, как простатиты (воспаление предстательной железы), везикулиты (поражение семенных пузырьков), эпидидимиты (процесс в придатках яичка), гораздо реже – стриктуры и спайки в просвете уретры. У женщин, как правило, возникает эндоцервицит (воспаление шейки матки), эндометрит (поражение слизистой матки), аднексит (изменение в яичниках и трубах). У больных обоих полов возможно половое расстройство.

Диагностика

При гинекологическом осмотре обнаруживаются очень обильные, неприятно пахнущие выделения. Половые губы и преддверие влагалища резко отечные, покрыты налетом и корками. Возможно появление следов расчесов с элементами эрозивного характера.

Обязательно производят посев возбудителя на питательную среду (культуральный метод).

В настоящее время широко применяются методы ИФА и ПЦР-диагностики с точным выявлением ДНК трихомонады и выработанные антитела к ним.

Лечение

Нужно хорошо понимать, что достичь эффекта можно только при одновременном лечении обоих партнеров. На время терапии занятия сексом запрещаются.

Препаратом выбора является Метронидазол. При неосложненном течении болезни его доза составляет 2 г (4 таблетки по 500 мг) однократно или 500 мг 2 раза в сутки в течение недели.

Трихомонадный уретрит с осложнениями или часто рецидивирующим течением лечится по следующей схеме: 2 г однократно в сутки – 5 дней или по 500 мг трехкратно – 7 дней.

После проводят несколько контролей излеченности:

  • первый – спустя 10-14 дней после окончания курса лечения;
  • далее у мужчины 1 раз в месяц на протяжении 3-х месяцев, а у женщины в течение 3-х менструальных циклов с проведением специальной провокационной пробы.

Рекомендовано таким больным употреблять как можно больше жидкости, в том числе клюквенно-брусничного морса и компота из черной смородины.

Если выражен болевой компонент, то симптоматически применяются обезболивающие препараты.

Профилактика

Чтобы избежать возможного реинфецирования заболевания, необходимо избегать половых контактов без презервативов, особенно с новыми партнерами, и соблюдать все правила личной гигиены. Но если половой акт без барьерной контрацепции все же случился, то незамедлительно стоит обратиться к врачу и пройти необходимое обследование.

Добавить комментарий