Как происходит первый раз

2 Виды эрекции и механизм ее развития

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Чтобы понять, что влияет на мужскую силу и как её увеличить, необходимо узнать, как происходит эрекция у мужчин. В половом органе мужчины есть многочисленные пещеристые тела, которые при определенных условиях наполняются кровью.

Чтобы активировать этот процесс, необходимо возбудиться, это приведет к увеличению объема кровяного потока к половым органам. При эрекции член набухает, твердеет и увеличивается в размерах.

Для длительного сохранения пениса в таком положении нужно сократить мышцы седалищно-пещеристого вида, они в свою очередь перекрывают выход кровяного потока из полового члена. Действие этих факторов в совокупности делают возможным проведение полноценного полового акта.

загрузка...

Своими функциями мужской орган обязан строению, он состоит из внутренних трех продольных тел:

  1. Два из них пещеристые.
  2. Одно губчатое.

Их окружает большое количество маленьких кровеносных сосудиков. Структура тел выполнена таким образом, что за короткий промежуток времени они наполняются кровью и увеличиваются в своих размерах. Губчатое тело составляет внутреннюю часть пениса, его задача – защита уретры и формирование головки. Благодаря своему строению эти ткани остаются более мягкими, нежели пещеристые.

2 Виды эрекции и механизм ее развития

Для того чтобы понять, что собой представляет эрекция, нужно разобраться в ее разновидностях. Выделяются следующие типы.

Рефлекторный тип

Стадии эрекции

У мужчин эрекция осуществляется в определенной последовательности:

  • увеличение длины уретры;
  • губчатое и пещеристые тела заполняются кровью;
  • пещеристые ткани растягиваются;
  • оболочки переходят в натяжное состояние;
  • половой член становится твердым, в результате эрекции он поднимается вверх и вытягивается вперед.

Данный процесс имеет определенные рамки, поскольку увеличивается член только до установленного размера. Каждая из эректирующих частей имеет собственную оболочку, именно она служит тем самым препятствием для дальнейшего увеличения. Сам член также окружен оболочной, она выполняет и защитную, и ограничительную функцию.

загрузка...

Размеры мужского органа

Мужской половой орган (пенис, половой член) состоит из корня, который прикрепляется к лобковым костям и ствола, который заканчивается головкой. В строении ствола полового члена выделяют три тела, два парных и одно непарное.

Внутри пениса находятся два пещеристых (кавернозных) тела цилиндрической формы. Задними концами пещеристые тела прикрепляются к лобковым костям, а передние расположены под головкой.

Никогда не задумывались, что происходит с организмом, когда бросаешь курить? Разумеется, отказ от сигареты – это сильный стресс-фактор, отражающийся на физиологическом и психологическом состоянии. Справиться с синдромом отмены помогают рекомендации специалистов, советы бывших курильщиков, к тому же есть масса методов, сглаживающих абстинентный синдром и позволяющих человеку вернуть себе радость полноценной жизни. Наибольший интерес представляют последствия отказа от курения. Фиксировать свои физиологические ощущения, эмоции, мысли и чувства можно в дневнике. Для удобства и в качестве дополнительной мотивации происходящие изменения расписывают буквально по дням.

затушенная сигарета

Решение принято!

Учитывая тот факт, что курение нынче не в моде, все чаще мужчины и женщины задумываются об избавлении от пагубной привычки. Современная фармакология ежегодно разрабатывает препараты, направленные на постепенное угасание тяги к сигаретам и смягчение симптомов отмены. Но даже медикаментозное лечение зависимости не исключает наличие силы воли и огромного желания бросить курить.

Обычно мужской части населения, а именно они по статистике ВОЗ являются заядлыми курильщиками, не терпится добиться желаемого результата в максимально короткие сроки. Тут все индивидуально и зависит от стажа курящего, от того, насколько организм «пропитан» смолами, никотином, канцерогенами и продуктами горения. Незначительные изменения наблюдаются уже через сутки, но истинные последствия отказа от курения сигарет можно оценить только годы спустя, когда полностью восстановится функционирование всех систем организма.

Чтобы период отвыкания от табака прошел максимально безболезненно, не помешают дополнительные методики. Календарь курильщика дает возможность проанализировать общее состояние организма после отказа от курения, сконцентрировать внимание на основных аспектах процесса. По сути, дневник создается с целью самоконтроля. На титульном листе можете перечислить причины, сподвигшие распрощаться с “никотинизмом”, и каждый раз, раскрывая календарь, вы будете чувствовать, что идете в верном направлении.

Первые шаги

Для начала следует определиться с датой, бросать курить желательно в выходные дни. Не забывайте о моральной подготовке организма, которая занимает примерно неделю. За это время нужно избавиться от пепельницы и зажигалки, туда, где раньше хранились сигареты, положите антиникотиновые леденцы или жвачки. Первое время старайтесь избегать курящих компаний. Попросите друзей, коллег и родственников не курить рядом, уважать ваш выбор.

Информацию в дневнике нужно выкладывать пошагово, чтобы не запутаться. Наиболее значимыми последствиями отказа от курения сигарет считаются те, которые происходят в первый год борьбы с вредной привычкой. Ниже вашему вниманию представлен дневник бросающего курить. Ознакомление с ним подготовит к трудностям, которые могут возникнуть на пути избавления от табачной зависимости.

Дни

Мысли и чувства

Физиологические ощущения

Что происходит

Первый

Наконец-то свершилось! Я бросил курить! Чувствую уверенность, гордость, радость от принятия решения. Тяга к табаку минимальна, легко перебивается посторонними мыслями.

Плохой аппетит, легкое головокружение, умеренная тревога, проблема с засыпанием.

В первые дни уровень мотивации очень высок. После того как человек бросил курить, кровь и ткани организма наполняются кислородом, а концентрация СО2 существенно снижается. Улучшается транспортная функция эритроцитов.

Второй

Все еще не курю, но появилась небольшая раздражительность, сила самовнушения ослабевает. Днём одолевает сонливость, апатия. Иногда рука автоматически тянется за сигаретами, что поделать – привычка.

Снижение аппетита на фоне отказа от курения, тяга к ароматным продуктам. Одышка, кашель, частое мочеиспускание, боль в животе. Сон плохой, ощущение кожного зуда и стянутости кожи.

На фоне плохого самочувствия эйфория от бросания сигарет угасает. Зато начинает восстанавливаться работа реснитчатого эпителия, который защищает легкие и бронхи от вредных веществ. Обновляется слизистая пищеварительного тракта.

Третий

Нервозность нарастает, ощущаю выраженный синдром отмены. Не знаю, куда себя деть и как отвлечься от навязчивой мысли о курении. Сон тревожный, с перерывами.

Уже с третьего дня после последней выкуренной сигареты возникает зверский аппетит, тянет на сладкое. Происходят изменения в работе ЖКТ, головокружение, тахикардия, шум в ушах. Можно наблюдать кожные высыпания.

Процесс репарации реснитчатого эпителия и слизистой бронхов начался. Количество трипсина в организме понижается, приток крови к головному мозгу и сердцу, напротив, увеличивается. На клеточном уровне снижается потребность в сигаретном дыме, тонус сосудов стабилен. Будьте осторожны! С третьего дня высокий риск сорваться и снова начать курить.

Четвертый

Никотиновая голодовка продолжается. Агрессивность и раздражительность купирую седативными препаратами. Настроение лабильное, сон поверхностный, концентрация внимания нарушена. Чтобы организм смог быстрее очиститься от токсинов, пью зеленый чай, ем много фруктов и овощей.

Шум в ушах, повышение артериального давления, мочеиспускание в норме. Появляется ощущение вязкого комка в горле, начинается кашель, такой же, как при курении. Изредка наблюдается резко выраженная отечность лица, пальцев, ушей.

Из организма выветриваются остатки никотина. Возникают перемены в характере, когда он меняется, то страдает не только сам курильщик, но и его ближайшее окружение. В легких бросающего курить продолжаются репаративные процессы, бронхиальная секреция в норме. Может наблюдаться снижение работы перистальтики, синтез антидиуретического гормона нормализуется.

Пятый

Не думал, что отказаться от сигарет будет так сложно! Перечитал много отзывов на форумах, но даже не подозревал, что и со мной произойдут подобные изменения. Самочувствие плохое, неустанно преследуют мысли о курении. Во рту горьковатый привкус, постоянно хочется пить.

Возникают признаки нарушения вегетативной системы в виде легкого тремора рук, повышенной потливости, чувства жажды. В горле присутствует ощущение рыхлого слизистого комка, при отхаркивании слизь темного цвета и густой консистенции.

Зашлакованный организм медленно, но уверенно очищается, после отказа от курения запускаются регенеративные процессы в глубине бронхолегочной системы. Микротравмы на языке заживают. Слизи в желудке становится меньше, тонус кишечника по-прежнему низкий.

Шестой

Синдром отмены возвращается, настроение скачет. Желание курить возникает приступообразно, длится около 5-10 минут. Было пару моментов, когда уже собирался идти за сигаретами, очень трудно сдержаться.

Продолжают проявляться вегетативные расстройства, подключается тошнота и изжога. Жажда повышена, учащенное мочеиспускание, слизь с прожилками крови при откашливании.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Клетки лейкоцитов впервые «выросли» без воздействия никотина на организм курильщика. Работа ЖКТ нормализуется, вкусовые рецепторы восстанавливаются.

Седьмой

Я бросил курить семь дней назад. Наверное, пока еще рано говорить о полном избавлении от зависимости, но начало положено. Этой ночью спал лучше, но не покидает чувство опустошенности. Поддержка близких очень помогает.

Слизь отходит, «комок» в горле сохраняется, кожа шелушится. Артериальное давление слегка колеблется. Тем не менее, повышается аппетит, постепенно исчезает бледность кожи.

Можно считать, что первый этап перестройки организма успешно закончен. В конце первой недели рекомендуется сдать общий анализ крови и пройти флюорографию.

Когда человек бросает курить, последствия для организма могут быть крайне неприятными. И не удивительно, физическая зависимость от сигарет еще не отступила, а психоэмоциональное напряжение спадет только к концу второй недели. Поэтому лучше не рисковать, избежать рецидива поможет постепенный отказ от курения.

Вторая и последующие недели

Они проходят легче, если нет раздражающих факторов в виде сигарет или табачного дыма. Организм восстанавливается и уже практически не реагирует на дефицит никотина. Листая календарь бросающего курить, можно отметить массу позитивных моментов, значимость которых постигается только со временем.

Возможные изменения, которые сопровождают отказ от курения сигарет:

  • На 14-й день.

Подошел к концу процесс заживления бронхов, тромбоциты уже успели обновиться, эритроциты – нет. Возможны вегето-сосудистые проявления, но цвет лица улучшается, желтоватая окраска пальцев сходит. Стихает кашель, но если стаж курения более 20 лет, то признаки бронхита могут наблюдаться до полугода.

  • 1-й месяц.

К 30 дню происходит восстановление верхних дыхательных путей на клеточном уровне. Масса тела заметно увеличивается. Изменения в организме касаются и психологического комфорта, энтузиазм постепенно сменяется депрессивным состоянием. На данном этапе важно не сорваться. Помните, значительная часть пути к избавлению от курения уже пройдена.

  • 2-й месяц.

Последующие 3-4 месяца особо привлекательны для женщин с точки зрения красоты. Нездоровая желтизна пальцев уменьшается, куперозные сеточки и серый цвет лица начинают исчезать. Сохраняется зависимость от курения сигарет, но она становится менее выраженной, хотя сила воли и поддержка близких еще требуется.

  • 3-й месяц.

В организме после отказа от курения начинается интенсивное восстановление сосудов, их тонус приходит в норму. В этот период формируется «точка невозврата», физическая зависимость от табака исчезла полностью, в психологическом плане курение почти не оказывает влияние на человека. Аппетит и общее самочувствие хорошее.

  • 6-й месяц.

Отказ от сигарет привел к полному обновлению всех систем организма, кровь и клетки избавились от никотина, печень работает эффективнее. С каждым днем объем легких увеличивается, становится легче дышать. Через полгода человек практически не вспоминает о пагубной привычке.

  • Через год.

Период, когда подводятся итоги. Можно считать, что очищение организма после отказа от курения прошло успешно. Работа по преодолению никотиновой зависимости в будущем принесет свои плоды: риск инфаркта снизится на 50%, инсульта – на 30%, рака легких и печени – на 80-90%, ЖКТ – на 60-70%, рака губ – на 99-100%.

Изучая календарь избавления от курения по дням и месяцам, можно заметить, что трудности первых этапов начинают забываться, обновленные нервные клетки прекрасно функционируют без табачного дыма. Касательно вероятности рецидива врачи-наркологи утверждают, что риск возврата к курению сигарет кроется не в физической тяге к никотину, а в голове. Сила воли и постоянная работа над собой – залог успеха, здоровья и долголетия.

Альтернативный вариант

Многие проводят аналогию между курением табака и марихуаны, анаши или гашиша, но этого делать не следует. Последствия отказа от обычных сигарет гораздо легче, чем те, которые возникают при отмене психоактивных средств. Зависимость организма курильщика от легких наркотиков развивается медленнее, но все вещества из конопли содержат тетрагидроканнабинол и каннабинол, вызывающие психическую и физическую зависимость. Опасность состоит в том, что последствия курения марихуаны долго не проявляются, а при эпизодическом употреблении наркотика синдром отмены отсутствует.

Может показаться, что потребление травки гораздо «выгоднее», ведь курящий за сутки использует от 7 до 20 сигарет, тогда как любители анаши – не более 3. Но конопля содержит примерно те же токсичные примеси, и если курить много, то организм привыкнет к наркотическому дурману и будет настойчиво требовать очередной затяжки.

Чтобы навсегда освободиться от оков пагубной привычки, не обойтись без:

  • Сильного желания.
  • Железной воли.
  • Поддержки близких.
  • Помощи специалиста.

У подавляющего большинства курильщиков со стажем более 7-10 лет наблюдается абстинентный синдром, а общее восстановление организма после курения, которое длилось годами, проходит медленнее. Дальнейшее игнорирование здорового образа жизни ведет к ухудшению памяти и концентрации внимания, колебаниям АД и проблемам с органами сердечно-сосудистой системы и печенью.

Только когда бросаешь курить, понимаешь, насколько это нелегкая задача. Уверенность в собственных силах – вот ключ к легкому отказу от сигарет. Не бывает неподходящего дня для того чтобы преодолеть зависимость и снова почувствовать себя полноценным, счастливым человеком. И пусть только календарь БРОСИВШЕГО курить напоминает о том смутном времени, когда пристрастие к никотину отравляло вашу жизнь!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

Сайт для мужчин Egosila.ru / Курение / Что происходит с организмом, когда бросаешь курить: дневник последствий

НАШИ ЭКСПЕРТЫ (редакция сайта)

Еще факты

Успех в “постельном деле” является крайне важным для любого представителя сильного пола.

Способность дарить любовные ласки своей женщине доказывает молодость и здоровье мужчины, а также дает ему повод гордиться своими возможностями.

Из-за столь трепетного отношения к интимной сфере жизни даже единоразовое “фиаско” воспринимается мужчиной как катастрофа вселенского масштаба и обычно сопровождается зарождением подсознательного страха вновь опозориться.

Но так ли это на самом деле? И когда следует записывать себя в ряды импотентов? Поговорим об этом ниже.

Импотент – это кто такой?

Фото 2Импотент – это мужчина, пребывающий в патологическом состоянии, когда нарушается способность полового члена приходить в состояние эрекции или сохранять ее достаточное количество времени, которое необходимо для завершения полового акта.

Если неудача в постельных делах постигла мужчину единожды, не стоит спешить с выводами и записывать себя в число “слабаков”.

Такой “сюрприз” может стать результатом элементарной усталости или пережитого стресса. Другое дело, если проблемы случаются не первый раз. В подобных ситуациях ни в коем случае не следует уподобляться мужчинам, которые предпочитают замалчивать свою беду.

Виды импотенции

Для достижения эрекции организм выполняет несколько этапов действий. Все начинается с нервного импульса из подкорки головного мозга, появление которого способствует выработке биологически активных веществ, которые, в свою очередь, приводят к притоку крови к члену.

В итоге, происходит активное поступление крови к пенису, что способствует увеличению его длины, толщины и твердости. Любое, даже малейшее, нарушение в цепочке перечисленных действий может стать причиной разлада эректильного процесса.

В зависимости от причины, по которой произошел разлад, различают следующие виды импотенции:

  • органическая. Возникает из-за нарушения и реализации сексуального возбуждения. То есть, иными словам мужчина испытывает возбуждение и влечение к своей партнерше на психологическом уровне, но физически это никак не выражается (не наступает эрекция);
  • психогенная. В данном случае процесс не наступает по причине отсутствия или нарушения формирования возбуждающего нервного импульса, от которого изначально и зависит развитие эректильного процесса;
  • смешанная. При таком диагнозе присутствуют механизмы и психогенной, и органической импотенции. Встречается часто в запущенной форме, когда один механизм уже успел породить разлады в другом.

Причины эректильной дисфункции у мужчин

Как бы ужасно это ни звучало, но мужчина может стать импотентом по множеству причин. В некоторых случаях расстройство наступает из-за психологических причин: депрессии, сильного стресса, переутомления. Если мужчина находится в угнетенном состоянии, эрекция может и не наступить.

Устранять такие патологии помогает психолог. Специалист выясняет причину развития проблемы, ищет пути ее устранения, а также возвращает пациенту душевное равновесие и полную уверенность в собственных силах.

Помимо психологических факторов, проблемы с потенцией также могут возникнуть и из-за других обстоятельств, в числе которых:

Фото 3

  • избыточный вес;
  • злоупотребление физическими нагрузками или пассивный образ жизни;
  • гормональные нарушения;
  • болезни сердца, сосудов и эндокринные отклонения;
  • пожилой возраст;
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя или наркотиков).

К какому врачу обратиться при проблемах с потенцией?

Фото 4Если вы уже не первый раз попадаете в нелепую ситуацию, не стоит молчать и ждать, пока проблема исчезнет сама по себе.

Такие отклонения требуют профессионального подхода и грамотного построения терапевтической тактики. Затягивая с обращением к специалисту, вы лишь усугубите свое состояние.

Если эрекция отсутствует или длится не так долго, как хотелось бы, это является прямой причиной для обращения к урологу. Также надежным помощником в борьбе с таким недугом может стать врач-андролог. Обычно и первый, и второй специалист принимают в местной поликлинике.

Андролог является относительно новым специалистом, поэтому его можно встретить далеко не в каждом районном медицинском учреждении. Если такового не нашлось, обращайтесь за помощью к урологу.

Как лечить?

Фото 5Выбор способов лечения импотенции будет зависеть от причины, которая вызвала развитие расстройства, а также от возраста мужчины и особенностей проявления дисфункции.

Лечение может быть комплексным. Также для преодоления проблемы специалистом может быть использован какой-то один способ лечения.

Медикаментозное лечение

Основными препаратами в борьбе с импотенцией являются Виагра, Сиалис, Левитра и их синонимы.

Если эректильная дисфункция возникла по причине патологий в работе нервной системы или же стала последствием пережитого стресса, наряду с успокоительными препаратами и медикаментами, направленными на восстановление работы нервной системы доктора также будут применять перечисленные выше медикаменты.

Поскольку препараты вызывают наступление эрекции в короткие сроки, их действие благоприятно сказывается на восстановлении психологического равновесия и уверенности в собственном превосходстве.

Терапия народными средствами

Фото 7Существует множество рецептов, позволяющих мужчине восстановить свою силу и надолго забыть о проблеме половой дисфункции.

Мы остановим свое внимание на продуктах, в составе которых содержатся полезные для потенции вещества. То есть, регулярно употребляя в пищу некоторые лакомства, можно существенно улучшить ситуацию.

К числу таких продуктов относится богатый витамином С и калием киви, кедровые и грецкие орехи, сок корня сельдерея, спиртовая настойка женьшеня и так далее.

Хирургические методы лечения

В особо тяжелых клинических случаях, когда медикаментозное лечение не дало результата, специалисты прибегают к хирургическому вмешательству.

Данный вариант относят к числу радикальных мер. Однако в некоторых ситуациях только он может принести желаемый результат, избавив мужчину от мучений.

Существует несколько методов, которые успешно применяются в борьбе с импотенцией.

  • реваскуляризация пениса. Как правило, в подобных случаях хирург проводит два вида операции: Michal-2 или Virag 5. В обоих случаях специалист работает с кровеносными сосудами органа, способствуя тем самым восстановлению кровообращения в тканях и улучшению эректильной функции;
  • венозная хирургия. Применяется, когда дисфункция наступила по причине поражения веноокклюзивного механизма работы пениса. Такой способ лечения может проводиться и давать эффект в сочетании с медикаментами;
  • эндофаллопротезирование. Данный способ лечения подразумевает вживление имплантов внутрь кавернозных тел, поэтому дает положительный результат в 90% случаев.

Профилактика импотенции

Чтобы недуг не застал вас врасплох, а мужская сила сохранялась как можно дольше, необходимо соблюдать следующие нехитрые правила, способные обеспечить организм профилактическим воздействием:

Фото 8

  • отказ от вредных привычек;
  • регулярная физическая активность;
  • обязательное включение в рацион правильных продуктов;
  • контроль веса;
  • регулярное посещение уролога или андролога в целях профилактики.

Данный список можно дополнить любыми другими правилами, которые будут способствовать сохранению мужской силы и здоровья в любом возрасте.

Видео по теме

Сексолог о признаках и лечении импотенции у мужчин:

Мужское здоровье требует постоянного контроля над ситуацией. Однако это совсем не означает, что разовая неудача должна застигнуть вас врасплох и полностью сломать. Ведь мужская сила зависит не только от генетических задатков, но и от психологического настроя.

Добавить комментарий