Сметана польза и вред для организма

Польза и вред семян тыквы для мужчин, как принимать семечки

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Тыквенные семенаТо, что тыква является весьма полезным овощем, знает, пожалуй, каждый. Причём велика польза не только от самого плода, а и от семян.

Родина этой бахчевой культуры — Южная Америка. В своё время в латиноамериканских странах были популярны натуральные лекарственные препараты на основе тыквенных семечек. С их помощью старались укрепить общее состояние организма.

  • Состав тыквенных семян
  • Семечки тыквы: польза для организма
  • Тыквенные семечки для профилактики простатита и улучшения потенции
  • Как правильно принимать тыквенные семечки, суточная норма?
  • Вред тыквенных семян

Тыквенные семечки содержат огромное количество жизненно важных элементов, витаминов и минералов. Начиная с XVII века, полезные свойства тыквенных семян использовали в народных рецептах для профилактики заболеваний мужской половой системы. Семечки благоприятно влияют на работу предстательной железы и поддерживают эректильную функцию.

Состав тыквенных семян

Тыква отличается рекордным количеством биологически активных веществ.

загрузка...

К ним относят:

  • Свойства тыквенных семянВитамины. Жирорастворимые витамины А и Е обладают мощными антиоксидантными свойствами, предотвращают преждевременное старение клеток и уничтожают свободные радикалы. В связи с этим тыквенные семечки получили широкое распространение в косметических средствах. Полный набор витаминов группы B, который находится в ядрах тыквы, играет немаловажную роль в клеточном обмене. Витамин К участвует в процессе свёртываемости крови, делает стенки сосудов эластичными. Аскорбиновая кислота, в большом объёме содержащаяся в семенах тыквы, эффективна для укрепления иммунитета.
  • Пищевые волокна. Строение семян тыквы указывает на чрезмерное содержание грубых пищевых волокон, влияющих на перистальтику кишечника и его микрофлору.
  • Аминокислоты. Тыквенные семечки насыщены группой аминокислот, благодаря которым повышается усвоение белка. Всего тыква содержит 20 аминокислот, 12 из которых незаменимые, то есть не синтезируются организмом. Построение мышечных волокон из белковых структур происходит непосредственно при участии аминокислот. Тыквенные семечки способны полностью покрыть суточную потребность человека в аминокислотах, для этого требуется съедать 100г сырья.
  • Макро- и микроэлементы. Тыквенные семечки особенно богаты фосфором. Высокое содержание этого элемента позволяет стабилизировать кишечно-щелочной баланс, полезен он и для мозговой активности. Марганец, в избытке встречающийся в семенах, укрепляет стенки кровеносных сосудов, помогает усваиваться другим витаминам. В 100г тыквенных семечек находится 50% суточной нормы такого важного элемента, как цинк. Он положительно влияет на мужскую половую функцию. К тому же цинк повышает порог утомляемости, улучшает когнитивные функции. Калий необходим для правильного функционирования сердца и почек. Железо отвечает за оптимальный уровень гемоглобина.
  • Жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, входят в состав семян, из которых производят ценное тыквенное масло. Кислоты участвуют в поддержании мышечного тонуса, укреплении капилляров, предотвращении внутренних кровотечений. Благодаря фолиевой и линолевой кислотам, находящимся в семенах, происходит укрепление стенок артерий, стабилизируется давление, снижаются боли в сердце.
  • Алкалоиды
  • Гликозиды

Семечки тыквы: польза для организма

Тыквенные семечки оказывают положительное влияние на большинство органов и систем организма:

  • Тыквенные семечкиУлучшается работа пищеварительного тракта. Стимулируется секреция жёлчи. Семена тыквы оказывают лёгкое слабительное действие, что крайне важно при частых запорах.
  • Приём в пищу семян помогает выводить токсины. Организм очищается от тяжёлых металлов, таких как свинец и кадмий.
  • Тыквенные семечки обладают антипаразитарными свойствами, их активные компоненты уничтожают глистов.
  • Налаживается метаболизм, и лучше усваиваются питательные вещества. Семечки могут помочь ослабленному и истощённому человеку в быстрые сроки набрать массу.
  • Нормализуется уровень сахара в крови.
  • Очищаются сосуды, усиливается кровоток, а это, в свою очередь, гасит очаги хронических воспалений. Уменьшаются внешние проявления артроза, псориаза или дерматита.
  • Приём тыквенных семечек самым лучшим образом отражается на состоянии ЦНС. Тыква полезна при хронической депрессии и нервных расстройствах. Китайцы в древности использовали семена тыква для терапии всех неврологических заболеваний.
  • Ядра тыквы используют как лёгкое мочегонное средство с целью профилактики отложения песка и камней в почках.
  • Налаживается питание костных структур. Кости обогащаются кальцием, тормозится остеопороз.
  • Семечки используют как консервативное средство против онкологии. Антираковое действие возможно благодаря наличию в составе тыквы кукурбитацинов. Употребление тыквенных продуктов замедляет рост злокачественных клеток.
  • Цинк стоит на защите простаты от простатита и аденомы. Этот химический элемент также важен для роста волос, состояния ногтей и кожи.
  • Тыквенные семечки прекрасно справляются с последствиями ожогов. Кашицу из тыквенного сырья прикладывают на труднозаживающую рану и оставляют на некоторое время.
  • Несомненная польза семечек при железодефицитной анемии.

Тыквенные семечки для профилактики простатита и улучшения потенции

Вред и польза тыквенных семечекПростатит — очень неприятное заболевание, доставляющее мужчине массу неудобств. Лечение заболевания чаще носит комплексный характер, поэтому тыквенные семечки выступят дополнительным средством к основной терапии, которые при систематическом приёме значительно облегчат симптомы болезни. Один из доступных рецептов профилактики простатита и рака простаты — это регулярное употребление сырого продукта в количестве 30–50 ядер. Обычно курс проводят в течение одного-двух месяцев.

Другой рецепт для лечения простатита — добавление в пищу тыквенного масла. И, наконец, третий рецепт – использование тыквенных семян с продуктами пчеловодства. Семечки с мёдом – эффективное профилактическое средство для терапии простатита, которое знаменито способностью не только купировать воспаление, но и укреплять иммунитет. Для лечебной цели необходимо сделать шарики с мёдом. Полкилограмма семечек измельчают в мясорубке и смешивают со стаканом мёда. В результате получается густая консистенция, которую для начала помещают в морозилку, а затем из неё формируют маленькие шарики. Их необходимо рассасывать два раза в день перед едой. Курс продолжать минимум одну неделю.

С давних времён, когда ещё не было синтетических стимуляторов потенции, семена тыквы применяли как средство для улучшения эрекции. Самый элементарный и действенный способ повысить мужскую силу-это есть каждый день по 30–50 штук сырых тыквенных семечек в течение месяца. Сделать природный аналог виагры можно при помощи следующего рецепта. Два стакана семян с кожурой промыть и высушить на противне. Далее измельчить и залить кипятком. Держать смесь на плите до момента закипания. Как только отвар остыл, его нужно процедить, после чего влить 5 ложек мёда. Лекарственную смесь пить 3 раза в сутки до еды. Продолжительность курса составляет три месяца. Через полгода лечение следует повторить.

загрузка...

Для улучшения потенции известен ещё один рецепт. Стакан очищенных семечек смешивают со стаканом измельчённых грецких орехов. Заливают всё мёдом и употребляют по столовой ложке перед приёмом пищи. Курс рассчитан на месяц.

Как правильно принимать тыквенные семечки, суточная норма?

Тыквенные семечки следует употреблять в высушенном виде, так от них будет больше пользы. Конечно, поджаренный продукт намного вкусней, но и вреда она нанесёт несопоставимо больше. К тому же жареные семечки теряют половину полезных веществ.

Основные моменты при выборе тыквенных семечек:

  • Суточная норма семян тыквыЕсли хочется принести максимальную пользу своему здоровью, то в магазине предпочтение нужно отдавать сушёным семенам.
  • Неприятный и затхлый запах должен насторожить. Если семечки выглядят прилично, но пахнут прелостью, то от такого продукта лучше отказаться. Польза от него вряд ли будет.
  • Выбирая семечки, хорошо бы их попробовать на вкус. Горькие ядра непригодны для пищи.

Идеальным вариантом будет приготовление семян в домашних условиях. Разрезав, заранее приобретённую тыкву, выбрать семена и разместить их на противне для сушки. Перед этим противень или другой плоский предмет нужно застелить плотной бумагой. Высушенные до требуемой кондиции семена собирают и пересыпают в стеклянную банку. Подойдёт и тканевый мешочек. Главное, не помещать высушенные семечки в полиэтилен. В них продукт быстро испортиться.

Согласно мнению врачей и диетологов, для взрослого мужчины ежедневная норма тыквенных семечек находится в районе 50 штук. Такое количество не причинит вреда здоровью мужчины и восполнит суточную потребность цинка.

Вред тыквенных семян

Семена тыквы полезны лиКак и при употреблении любых других продуктов, с тыквенными семечками нужно быть осторожным. Лабораторные исследования выявили в составе семян салициловую кислоту, способную в больших дозах вызвать интоксикацию. Кислота может обострить хроническое воспаление слизистой желудка и двенадцатипёрстной кишки.

Гастроэнтерологи не советуют принимать в пищу семена тыквы при панкреатите, особенно в фазе обострения. Обладая желчегонным действием, тыквенные семечки будут крайне нежелательны, потому что жёлчь катализирует выработку ферментов железы. Из-за этого возможны рецидивы болезни. Семечки достаточно жирные и калорийные, а функция переработки жиров при панкреатите, как известно, ослаблена. Избытки жиров будут перенапрягать больную железу. Семена содержат много грубого неперевариваемого волокна, поэтому их усвоение осложнено, а употребление их при проблемах с поджелудочной железой может спровоцировать повышенное газообразование и рвоту.

Следует с осторожностью употреблять семена тыквы людям, у которых обнаружили мочекаменную болезнь или есть песок в печени.

Не стоит увлекаться семечками тем, кто имеет склонность к аллергическим реакциям.

Если неаккуратно раскусывать твёрдую оболочку, то существует риск повреждения зубной эмали. При частом употреблении продукта на зубах могут отложиться соли. В дальнейшем они могут привести к трещинам в зубах, может начать формироваться артроз или артрит.

Важно отметить, что семечки очень калорийный продукт. Ежедневное употребление 100 г ядер тыквы даёт в сумме больше 500 ккал. Людям, следящим за своей фигурой, нужно соблюдать дозировку этой питательной бахчевой культуры.

При всех своих неоспоримых преимуществах, повышенная концентрация цинка, содержащегося в семечках, оказывает токсическое влияние на клетки головного мозга и лёгкие.

Максимальный вред здоровью может нанести применение очищенных семян. В таком виде они теряют значительную часть полезных веществ, при этом увеличивается содержание токсинов. Приём поджаренного продукта чревато накопление солей в лёгких и суставах.

Неограниченное употребление этого лакомства ведёт к образованию застойных явлений в суставах. Особенно это касается термически обработанных и солёных ядер, их частое поедание грозит подагрой.

Всё же нужно сказать, что тыквенные семена наделены больше полезными свойствами, нежели вредными.

Как сметана влияет на потенцию у мужчин

Мало кто знает, насколько полезной является сметана для потенции у мужчин. Этот продукт используют во время приготовления народных средств для поддержания сексуальной функции у представителей сильного пола. Сметана оказывает положительное влияние на репродуктивную систему за счет содержания в себе массы ценных веществ. Мужчины, которые регулярно вводят ее в свой рацион и избегают употребления вредной пищи, редко сталкиваются с проблемами в интимной сфере.

Полезные свойства и состав сметаны

Чтобы понять, как именно сметана влияет на потенцию у мужчины, необходимо детально ознакомиться с ее основными свойствами. Положительное действие на организм человека натуральный продукт оказывает благодаря своему богатому составу. Он обогащен биотином и каротином, которые стимулируют продуцирование секрета половыми железами. Также они улучшают ток крови и лимфы в органах малого таза.

Сметана содержит витамины групп А, В и Е. В ее составе находится и аскорбиновая кислота. Эти компоненты приводят в порядок работу пищеварительного тракта, улучшают усвоение жиров и синтез тестостерона. Витамин Е дополнительно усиливает кровоток, который проходит через паховую зону.

Не менее полезен кальций, который можно найти во многих молочных и кисломолочных продуктах. Сметана не является исключением. Микроэлемент укрепляет кости и снижает риск появления переломов.

Фолиевая кислота положительно сказывается на гормональном фоне и работе предстательной железы. Сметана для потенции важна еще и потому, что она обогащена цинком. Данный элемент участвует в процессе производства тестостерона и нормализует работу репродуктивной системы.

Окончательно понять, влияет ли сметана на мужскую потенцию, поможет представленный ниже перечень полезных свойств, которыми обладает натуральный продукт. Он действует на организм следующим образом:

  1. Нормализует работу внутренних органов и систем;
  2. Увеличивает качество сперматозоидов и их численность;
  3. Насыщает организм ценным белком, который участвуют в производстве спермы;
  4. Нормализует уровень тестостерона;
  5. Продлевает длительность полового акта;
  6. Улучшает общее самочувствие и качество жизни.

Как правильно употреблять

Чтобы восстановить или улучшить потенцию, необязательно есть сметану в большом количестве. То же касается и других продуктов, повышающих сексуальные возможности мужчины. Обычно в таком случае подразумевают орехи для потенции. Отсутствие меры принесет только вред здоровью. Чтобы регулярное употребление кисломолочного продукта шло исключительно на пользу, нужно придерживаться ряда простых рекомендаций, которые касаются его введения в рацион. От мужчины потребуется выполнение следующих правил:

  1. 100 г в день – это то количество сметаны, которое является полезным для мужского организма. В такой дозировке продукт насытит его необходимыми микроэлементами и витаминами, при этом не вызывая ненужного набора веса;
  2. Необходимо запомнить, что сметана, как и многие другие кисломолочные продукты, намного лучше усваивается и приносит максимальную пользу организму, если кушать ее вместе со свежими фруктами или овощами. Так что имеет смысл использовать питательное средство вместо традиционной заправки легких салатов. К тому же сметана является менее калорийной, чем растительное масло и майонез. Так что такое угощение подойдет тем, кто следит за своей фигурой;
  3. Необходимо кушать только свежую сметану с не истекшим сроком годности. После ее требуется выкинуть, так как она может привести к серьезному отравлению.

Эти рекомендации очень легко запомнить. И в их соблюдении обычно не возникает никаких трудностей.

Какую сметану выбрать

Если мужчине страшна импотенция, то ему стоит ввести в ежедневный рацион сметану. Но не вся продукция под таким названием полезна для репродуктивной системы и всего организма в целом. Поэтому дополнительно мужчине придется научиться ее выбирать.

Самой лучшей и полезной сметаной является та, которая была произведена в домашних условиях. Она не имеет лишних примесей, которые снижают ценность продукта. Если нет возможности покупать домашнюю сметану, то нужно с особой тщательностью выбирать магазинные товары этой категории. Первым делом требуется изучить состав продукта, который находится на прилавке магазина, и его срок годности. Полезная сметана не будет содержать лишних компонентов, которые продлевают ее свежесть, а также заменителей натурального молока.

Пиво и сметана

Многим мужчинам приходилось пробовать на себе действие чудо-средства, которым является пиво со сметаной. Считается что оно является лучшим для мужской потенции. И это несмотря на то, что алкогольные напитки пагубно отражаются на эректильной функции.

Смесь из пивных дрожжей, которые содержит в своем составе пиво, и такого кисломолочного продукта, как сметана, благоприятно сказывается на потенции.  Полезный напиток можно приготовить в домашних условиях.

300 мл нефильтрованного пива необходимо перемешать с 100 г свежей сметаны. Эту смесь требуется хорошо перемешать и выпить примерно за 1-2 часа до того, как отправиться в постель спать.

Данное средство крайне не рекомендуется употреблять слишком часто. Все потому, что оно может иметь негативное влияние на нервную систему. К тому же частое потребление алкогольных напитков приводит к сильной зависимости и вызывает развитие хронических заболеваний.

Яйца со сметаной

Яйца рекомендуют употреблять вместе со сметной тем мужчинам, которые хотят повысить свою потенцию. Чтобы приготовить из двух полезных для здоровья продуктов народное средство, необходимо просто хорошо перемешать 2 желтка и добавить в них около 200 г сметаны. Смесь нужно хорошо взбить.

Готовым коктейлем, влияющим на мужскую потенцию, можно улучшить качество эректильной функции. Его рекомендуют выпивать примерно за 2 часа до предполагаемой интимной близости, чтобы в самый ответственный момент избежать непредвиденных проблем.

Необходимо внимательно подойти к выбору яичных желтков и самих яиц соответственно. Яйцо, которое используется в приготовлении лечебного средства со сметаной, обязательно должно быть свежим и не иметь трещин на скорлупе.

Каждый день пить яички со сметаной тоже не рекомендуется. В противном случае мужчине придется начать дополнительно бороться с лишними килограммами, которые быстро появятся на его теле.

Зеленый лук со сметаной

Свежая зелень должна находиться в рационе каждого мужчины, которого заботит собственное здоровье. Для поддержания потенции подходит зеленый лук. Если его перемешать с порцией сметаны, то можно получить вкусное лекарство для решения проблем в интимной сфере. Воздействие обоих компонентов на мужской организм обусловлено их ценным составом. Влияние сметаны и зеленого лука каждый может ощутить на себе.

Чтобы приготовить полезное средство, нужно перемешать 100 мл сметаны и пучок мелко нарезанного зеленого лука. При желании можно добавить в общую смесь немного чеснока и укропа. Полученную порцию рекомендуется употребить за 1 день. Такие коктейли подходят для ежедневного приема.

Петрушка со сметаной

Петрушка положительно отражается на сексуальных возможностях представителей сильного пола. Если смешать пучок этой зелени, 20 мл сметаны и 2 яичных желтка, то можно получить полезный коктейль для устранения и профилактики проблем, которые могут появиться в интимной сфере.

Готовое средство нужно выпивать за 2 часа до полового акта.

Каждому мужчине не помешает полюбить такой полезной продукт, как сметана. Благодаря ей усиливается потенция и становится более устойчивой эрекция. К тому же кисломолочный продукт помогает разнообразить рацион, так как его можно добавлять в большинство популярных блюд.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Включение в ежедневный рацион некоторых продуктов позволяет, по мнению народных целителей и врачей, продлить жизнь, улучшить самочувствие и здоровье, а также повысить потенцию и либидо. К таким продуктам относится и сметана.

  • Состав и полезные свойства сметаны
  • Как сметана влияет на потенцию мужчины
  • Тонкости покупки сметаны
  • Лучшие рецепты для потенции со сметаной
  • Противопоказания и возможный вред сметаны
  • Заключение

сметана для потенции у мужчин

Существует масса народных рецептов её применения для восстановления красоты и здоровья. Давайте разберёмся, влияет ли сметана на мужскую потенцию, может ли она навредить и как правильно её использовать для максимального положительного эффекта.

Состав и полезные свойства сметаны

Сметана полезна для потенции у мужчин и общего состояния здоровья, так как содержит в себе огромное количество полезных и легко усваивающихся веществ:

МУЖЧИНЫ, НЕ ПРОПУСТИТЕ НОВИНКУ! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЛЮБОМУ МУЖЧИНЕ! Попробуйте новое средство и ваша женщина оценит ваши способности!   … Подробнее >>

  • витамин A, укрепляющий иммунитет, нормализующий передачу нервных импульсов, увеличивающий синтез тестостерона;
  • витамин B1, нормализующий кровообращение и кроветворение, улучшающий работу нервной системы и повышающий чувствительность мужчины, что положительно сказывается на силе и длительности оргазма;
  • витамин B6, стимулирующий выработку веществ, являющихся природными антидепрессантами, и участвующий во многих обменных процессах;
  • фолиевая кислота, оказывающая благотворное влияние на качество спермы и фертильность;
  • другие витамины B-группы и витамин D, укрепляющие иммунитет, участвующие в синтезе гормонов и обменных процессов;
  • витамин E, оказывающий влияние на сперматозоиды и выработку тестостерона, предотвращающий и приостанавливающий возрастные изменения в тканях;
  • витамин C — мощный антиоксидант, укрепляющий иммунитет, снимающий воспаление и стресс, помогающий в выводе шлаков и токсинов;
  • кальций, предупреждающий раннюю эякуляцию и повышающий либидо;
  • магний, нормализующий работу сердца, сосудов, нервную проводимость, повышающий выносливость и работоспособность;
  • калий с натрием, регулирующие водно-солевой и другие обменные процессы;
  • фосфор, необходимый для хорошего качества спермы;
  • селен и цинк, даже при незначительном недостатке которых происходят нарушения в метаболизме, гормональном фоне и сперматогенезе.

Кроме того, сметана содержит в себе кисломолочные бактерии, нормализующие микрофлору кишечника. Это помогает полезным веществам легче всасывается через его стенки и усваиваться организмом.

Не вся сметана одинаково полезна. Для повышения потенции лучше приобретать натуральный домашний продукт, купленный у проверенного продавца. Фабричная сметана также может оказаться полезной для здоровья, если не содержит в себе пальмового масла, консервантов, стабилизаторов, красителей, сделана из настоящего молока, а не специального порошка.

Как сметана влияет на потенцию мужчины

Сметана положительно влияет на потенцию и либидо в любом возрасте. На мужской организм она оказывает следующее действие:

  • укрепляет и тонизирует, восстанавливает силы после физических нагрузок и умственной работы;
  • повышает подвижность сперматозоидов, благотворно сказывается на сперматогенезе;
  • нормализует гормональный фон и увеличивает синтез тестостерона;
  • делает мужчину более выносливым и сильным;
  • помогает снять стресс и эмоциональное перенапряжение, что положительно сказывается на желании секса и общем настрое мужчины на интимную близость.

Некоторые люди утверждают, что регулярное употребление сметаны и других молочных продуктов помогает придать сперме сладковатый приятный вкус. Это утверждение не доказано клинически, но имеет шансы оказаться правдой.

Чем полезна сметана для потенции?

Как видите, сметана очень полезна для потенции. Но думать, что она — панацея от всех проблем крайне опасно. Сметана — отличная профилактика возникновения различных заболеваний мочеполовой системы и других болезней. Её употребление способно улучшить самочувствие, но окажется не эффективным без правильно подобранного комплексного лечения при серьёзных патологиях.

Тонкости покупки сметаны

Сметана — продукт, который можно приготовить самостоятельно из обычного молока. Но чаще мы его не делаем дома, а покупаем в магазине или на рынке. Здесь стоит знать несколько тонкостей:

  1. Существует не только сметана, но и сметанный продукт. Внешне они похожи и по запаху, и по цвету, и по консистенции. Даже названия и этикетка у них могут быть примерно одинаковы. Но стоимость сметанного продукта и польза его для организма значительно ниже, чем у сметаны, так как он может храниться очень долго, содержит массу химических добавок и минимальную концентрацию молока или даже вообще не содержать его в своём составе.
  2. Натуральная сметана не может храниться долго. Максимум -7-10 дней. Если на упаковке указан срок годности больше, то в продукте, скорее всего, есть стабилизаторы и консерванты.
  3. Сметана с меньшей жирностью всегда имеет более жидкую консистенцию, чем жирная. В противном случае в ней есть стабилизаторы.

Перед покупкой продукта в магазине обязательно изучите его состав. Также старайтесь брать ту баночку, что была в холодильнике дальше от края. Этот продукт скоропортящийся и его свойства зависят от правильности перевозки и хранения.

Лучшие рецепты для потенции со сметаной

Народные целители знают массу рецептов со сметаной для повышения потенции у мужчин. Вот несколько самых эффективных и популярных из них, приготовить которые может самостоятельно каждый желающий:

  1. Пиво со сметаной для потенции и либидо. 300-400 мл качественного живого пива смешайте со 100 г сметаны и выпейте за час до предполагаемого секса. По мнению пользующихся этим рецептом, пиво расслабляет и помогает устранить волнение, а сметана — повышает потенцию. Оба компонента вместе действуют как мощный энергетик. Но врачи предупреждают, что пенный напиток не безопасен для мужского здоровья, так как может привести к алкоголизму и содержит в себе аналог женского гормона — фитоэстраген.
  2. Зелень и яйца со сметаной. Для потенции это средство особенно хорошо, так как куриные и перепелиные яйца богаты полезными веществами и усиливают благотворное влияние сметаны на организм мужчины. А готовить такой коктейль просто: 2 куриных или 4 перепелиных яичка взбить в блендере, а затем влить в ёмкость с ними стакан сметаны средней жирности и измельчённые свежие или сухие травы: базилик, укроп, кинзу. Смесь взбить блендером и пить несколько раз в неделю либо за 1-2 часа до предполагаемой интимной близости.
  3. Зелёный лук со сметаной для потенции. Небольшой пучок зелёного лука, немного петрушки или сельдерея и стакан сметаны хорошо взбейте. Пейте коктейль слегка охлаждённым. При желании можно добавить в него специи.
  4. Орехи со сметаной. Это вкусное лакомство. которое восстановит силы и поможет иметь стойкую эрекцию. 400-500 г сметаны смешайте с 100 г сахара. Столовую ложку желатина растворите в 50 г тёплой воды и через 15 минут влейте в сметану с сахаром. Взбейте всё блендером. Добавьте к полученной массе 100 г любых очищенных и измельчённых орехов, перемешайте смесь ложкой. Затем разлейте десерт по формочкам и подержите в холодильнике 2-3 часа. Кроме орехов, в этом рецепте можно использовать и сухофрукты.

К сведению! Средняя калорийность сметаны — 340 ккал на 100 г. В день рекомендуется съедать не более 100 г этого продукта. Кроме применения народных рецептов со сметаной желательно включать её в ежедневный рацион. Можно добавлять её в супы, использовать в качестве заправки в салатах, готовить на её основе соусы и коктейли, применять в выпечке и десертах.

Противопоказания и возможный вред сметаны

Как и любой другой продукт, сметана имеет ряд противопоказаний:

ВАЖНО ДЛЯ МУЖЧИН! С определенными проблемами в сексуальной сфере сталкивается абсолютно каждый мужчина! Игнорирование тревожных симптомов может привести к полному половому бессилию (импотенции) и серьезным психологическим проблемам. СПЕЦИАЛИСТЫ РЕКОМЕНДУЮТ! … Подробнее >>

  • индивидуальная непереносимость лактозы и других входящих в сметану компонентов;
  • лишний вес из-за высокой калорийности продукта;
  • повышенное артериальное давление;
  • повышенная кислотность желудка;
  • тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, печени и почек;
  • применение препаратов, не совместимых с молочными продуктами, например, антибиотики тетрациклинового ряда.

Негативно повлияет сметана на мужскую потенцию в том случае, когда производитель добавит в неё консерванты и стабилизаторы, позволяющие продукту дольше храниться и выглядеть более аппетитными.

Чем полезна сметана для потенции?

Некоторые боятся включать сметану в свой рацион из-за того, что, по их мнению, она содержит большое количество холестерина и способствует развитию сосудистых патологий, в том числе атеросклероза. Да, это вещество в составе продукта есть, но содержится в намного меньшем количестве, чем, например, в сливочном масле. Поэтому немного сметаны может позволить себе любой человек, не имеющий противопоказаний.

При слишком большом количестве сметаны, съеденном за один приём пищи, могут возникнуть и негативные реакции. Обычно это боли в животе, нарушения стула, тошнота и рвота. Также в редких случаях возможно появление аллергических реакций (чаще именно от фабричной сметаны из-за присутствия в ней синтетических добавок), проблем с печенью и почками.

Заключение

Помните, то, как сметана влияет на потенцию, зависит от индивидуальных особенностей мужчины, его образа жизни и имеющихся заболеваний, а также от качества самого продукта и его количества в ежедневном рационе. Поэтому совместно пересмотрите свои привычки.

Придерживайтесь активного и здорового образа жизни, приведите вес к нормальным для своего возраста и телосложения показателям, питайтесь сбалансировано небольшими порциями по 5-6 раз в сутки. Также по возможности исключите стрессы и переутомления, регулярно занимайтесь сексом, спите не менее 7-8 часов в сутки. Такой комплексный подход позволит всегда чувствовать себя прекрасно, иметь хорошую потенцию и либидо.

Добавить комментарий